酸枣核到底能干嘛？老祖宗留下的“宝”真不是吹的！

酸枣核作为传统中药材的常客，以其养肝补气的功效，越来越受到现代人关注。不起眼的小核，却藏着大健康的智慧。

酸枣核到底能干嘛？老祖宗留下的“宝”真不是吹的！

1.人群选择：酸枣核性平味甘，常用于熬夜、焦虑、易醒人群，有效提高睡眠质量，是自然的“中药果”。

2.养肝护心，调理亚健康：中医讲“肝藏魂”，酸枣核可清肝热、养心阴，对肝火旺、心烦易怒、心悸等症状有良好调理作用，适合长期保养。

3.适合泡茶打粉，多种吃法都方便：酸枣核可以研磨成粉与蜂蜜调服，或单独泡水、配枸杞熬茶，简单便捷，适合快节奏生活中的每日调理。

4.搭配中更见效：常与茯苓、知母、甘草等药材搭配使用，制成酸枣仁汤、养心丸等配方，功效加乘，调养效果更明显。

5.采摘原材更安心：酸枣核多来自山区酸枣林，人工筛选、自然晾晒，保证药效，是纯自然的健康原料。

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